¿Qué te detiene de hacer un cambio en tu vida?
¡Hola a todos!
En el segundo episodio de “Gaby Sin Filtro”, parte del podcast A Cada Paso, compartí dos historias muy cercanas que me hicieron pensar en algo que a veces evitamos mirar de frente: ¿qué nos frena cuando sentimos la necesidad de un cambio?
Todo empezó en conversaciones con amigas.
Una de mis amigas vino a visitarme. Desde afuera, cualquiera diría que lo tiene todo: una carrera exitosa, estabilidad económica, hijos encaminados… y sin embargo, estaba agotada, con una inquietud constante por cambiar algo en su vida.
Lo curioso fue escuchar sus respuestas cada vez que surgía la posibilidad de un cambio: “cuando gane un poco más de dinero”, “cuando esté lista”, “ahorita no puedo por tal cosa”. Argumentos lógicos, sí. Pero también excusas que la mantienen en un limbo entre la incomodidad y la inercia.
Yo me pregunto si ha hecho ese trabajo interno de preguntarse: ¿qué es lo que de verdad quiero para mí? Porque cuando no tenemos esa brújula interna afinada, nos aferramos a lo que conocemos, aunque nos quite energía, aunque nos deje con esa sensación de vacío.
Otra amiga me compartió su historia. Es vicepresidenta de una organización, madre, cuidadora, miembro de dos boards. Le pregunté por qué cargaba con tanto, y su respuesta fue clara: siento el deber de “pay forward”, de honrar las oportunidades que tengo y de representar a los latinos con orgullo.
Su compromiso es admirable. Pero en el trasfondo, lo que escuché fue agotamiento. Así que le hice una pregunta: ¿Y no tienes que pagarte también a ti misma?
No desde el egoísmo, sino desde el autocuidado. Porque si no nos cuidamos, tarde o temprano, el cuerpo y el corazón nos pasan la factura.
Al final, lo que veo en estas historias es que muchas veces funcionamos por inercia. Vamos repitiendo rutinas y acumulando responsabilidades sin detenernos a revisar si de verdad nos hacen sentido, o son impuestas por un modelo de vida que no es nuestro.
Pero la vida no está garantizada. No sabemos cuánto tiempo tenemos. Y seguir por un camino que no nos satisface, solo porque es lo debido, no sé si vale la pena.
La respuesta no es botarlo todo y dedicarnos solo a lo que nos gusta. La respuesta, para mí, está en vivir con más conciencia. Aceptar que hay cosas inevitables, sí, pero buscar la manera de aligerar la carga y dar más espacio a lo que sí te trae energía.
Algunas claves que me sirven:
Pausar y revisar dónde estoy y hacia dónde quiero ir con cierta frecuencia.
Preguntarme si mis motivos son de la sociedad o son realmente míos.
Dejar de postergar: muchas veces la espera es miedo o ego.
Pienso en que me arrepentiré si no lo hago.
Te dejo con esta reflexión
Vivimos en un mundo donde el cansancio y la sobreexigencia suelen asociarse con el éxito. Pero el verdadero éxito, creo yo, está en poder decir: “estoy viviendo para mí, no solo para lo que se espera de mí”.
¿Y tú? ¿Qué cambios vienes postergando y qué es lo que realmente te lo impide?
Escucha el nuevo episodio de A Cada Paso Podcast
Cristina Sorgi
¿Te has preguntado cómo soltar los miedos y los pensamientos que te frenan? ¿Sientes que hay cambios en tu vida que quieres hacer, pero no sabes por dónde empezar? En este episodio, conversamos con Cristina Sorgi, quien dejó una exitosa carrera como abogada internacional para dedicarse a la transformación personal, la sanación y el acompañamiento emocional.
Descubre junto a nosotras:
¿Qué significa realmente acompañar procesos de transformación personal?
¿Por qué a veces es tan difícil dejar atrás creencias y emociones que nos limitan?
¿Cuáles son los pasos prácticos para identificar y sanar esos miedos que impiden avanzar?
¿Cómo podemos integrar la espiritualidad y la intuición en nuestro día a día para vivir con más propósito?
¿De qué manera la aceptación, el soltar y el empoderamiento pueden ayudarte a conectar con tu abundancia y felicidad?
Herramientas y ejercicios concretos para dejar ir el pasado y comenzar a brillar desde tu autenticidad.
Si buscas inspiración para atreverte a cambiar, recursos para sanar heridas internas, o simplemente una conversación honesta sobre el crecimiento personal con herramientas para aplicarlas HOY, este episodio es para ti.
¿Estás lista para aceptar, soltar y brillar?
¿Hay alguna estrategia de la newsletter que hayas probado y que te haya funcionado?
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Después de años entrevistando a personas increíbles en A Cada Paso, sentí que era hora de animarme a algo distinto. Llega Gaby Sin Filtro, un espacio íntimo donde comparto reflexiones y aprendizajes sobre el camino de conocernos y vivir con intención. ¡Escucha el episodio aquí!