Explorando el Sentimiento de Culpa: Reflexiones Inspiradas por el Podcast de Adam Grant y Susan David

¡Hola a todos!

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Hoy finalmente entendí mejor una emoción que a veces experimento, y fue gracias a este podcast de Adam Grant con Susan David. En ocasiones, siento culpa después de vivir momentos casi perfectos o después de estar con personas que aprecio. Ya me había percatado de que cuando surge ese sentimiento es porque no he dado lo mejor de mí en ese momento. Puede ser que no estuve completamente presente, juzgué la situación o simplemente no me puse en los zapatos de la otra persona.

Reconocer estas razones me ha ayudado a esforzarme por dar lo mejor de mí y, como resultado, evitar ese sentimiento tan desagradable de culpa. Lo interesante, y lo que me hizo notar este podcast, es que detesto ese sentimiento y a menudo intento ignorarlo. Pero al escucharlo comprendí que ese sentimiento es necesario para reflexionar sobre las situaciones que causaron esa culpa, y ayudarme a tomar acciones que me permitan estar presente en futuras ocasiones, identificar cuando estoy juzgando y detenerme, y cultivar más compasión.

Me encantó también cómo el podcast me recordó que todas las emociones cumplen un papel en nuestras vidas y que es esencial vivirlas. Me vino a la mente lo que mi tío Carlos Igor me decía cuando era pequeña, algo que en ese momento no entendía pero que ahora sí:

"Dedícale tiempo a tu tristeza."

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Escucha el nuevo episodio de A Cada Paso Podcast

Luis Ruah

En este episodio de A Cada Paso, les traigo una conversación profunda y enriquecedora con un invitado que es ejemplo viviente del emprendimiento hecho con corazón: Luis Ruah comparte su filosofía de vida, sus experiencias de ventas y cómo ha logrado trazar un camino de éxito respetando a las personas y valorando a su familia por encima de todo. Ofrece consejos prácticos para aquellos que buscan iniciar sus propios negocios, resaltando el trabajo arduo, la honestidad y el compromiso. Esta charla también abarca su visión sobre el placer de aprender, el manejo del miedo al fracaso y la importancia de levantarse y seguir adelante. Luis Ruah nos deja con un mensaje inspirador sobre atreverse y persistir, una lección para todo aquel que busca hacer realidad sus sueños. 

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