“Esta es mi vida”… ¿seguro que solo es tuya?
Una de mis hijas cuando tenía 18 años, hace poco, en medio de una de esas conversaciones donde yo le decía algo que no debía hacer o que me preocupaba, me dijo con toda la convicción del mundo:
“Mamá, esta es mi vida. Yo soy adulta.”
Y tiene razón. No lo voy a negar. Pero me quedé pensando en ese “sí, pero...” que se me quedó atascado en la garganta y que no supe cómo decirle en ese momento.
Porque sí, es su vida. Y sí, es adulta. Pero sus decisiones no viven solo en ella.
Pensé en un ejemplo sencillo: si ella decidiera salir de fiesta con sus amigos todas las noches (que no era el caso, es solo para ilustrarlo), eso la afectaría a ella: su sueño, su rendimiento, su salud. Pero también nos afectaría a nosotros, sus padres: la angustia de esperarla, el sueño que perdemos, la energía que gastamos en preocuparnos y otras cosas.
Y entonces me hice la misma pregunta al revés: ¿y yo? ¿Cuántas veces he tomado decisiones pensando que eran solo mías?
Si no hago ejercicio y pierdo fuerza, no es solo mi problema. Afecta lo que puedo hacer con las personas que amo. Si ignoro mi salud, no solo me estoy fallando a mí, estoy aumentando la carga emocional y práctica de quienes están a mi lado.
Y esto va más allá del cuerpo.
Las decisiones que tomamos con respecto a trabajos
Los límites que no ponemos
Las amistades que elegimos
Nos gusta pensar que somos islas. Pero no lo somos. Somos ecosistemas.
Alguien me escribió después de leer una versión de esto y me dijo algo que me hizo pensar: “Pero Gaby, tú misma hablas de ponerte de primero, de hacer lo que amas, de no compararte con nadie.” Y tiene razón. Eso también es parte de lo que creo, y es parte de lo que mis invitados en el podcast viven y comparten.
La diferencia, creo yo, está en la dirección de la decisión. Ponerte primero para crecer, para estar mejor, para dar más, eso también beneficia a quienes te rodean. Hacer ejercicio es una decisión mía, pero también es un regalo para mi familia a futuro.
Lo que no funciona es hacer lo que te da la gana cuando eso te disminuye a ti y carga a otros. La pregunta no es “¿Me pongo de primero o no?” La pregunta es: “¿Esta decisión me está construyendo o destruyendo? ¿Y qué produce eso en quienes amo?”
Esto no quiere decir que vivamos para los demás ni que dejemos de tomar decisiones propias. Significa que hay una responsabilidad compartida que a veces preferimos no ver, porque verla exige más de nosotros.
Una pregunta que me ha ayudado mucho cuando siento que una decisión “es solo mía”:
“Si sigo así cinco o diez años más, ¿qué impacto real tendrá esto en quienes amo?”
No para castigarte. Sino para elegir con más intención. La adultez no es solo tener el derecho a hacer lo que se quiere. También es hacerte cargo de lo que esas decisiones producen.
¿Qué pequeña decisión podrías tomar esta semana que mejore tu vida… y también la de alguien que amas?
Si te nace, respóndeme a este mail. Leo todo, de verdad.
¡Hasta la próxima!
Gaby
Escucha el nuevo episodio de A Cada Paso Podcast
Nicolas Pereira
En este episodio de A Cada Paso, Gaby conversa con el extenista y comentarista deportivo Nicolás Pereira sobre su recorrido personal y profesional, las lecciones que le dejó el tenis y cómo ha sabido reinventarse fuera de las canchas. Hablan sobre la vida de los atletas, la importancia de la autosuficiencia, el rol de la familia y los retos de la migración, así como sobre la búsqueda de la verdadera felicidad tras el éxito deportivo.
Preguntas clave del episodio
¿Quién es Nicolás Pereira más allá de la fama y el deporte?
¿Qué aspectos de su historia como tenista desconoce el público?
¿Cómo enfrenta la presión y la soledad de un deporte tan mental como el tenis?
¿Por qué decidió retirarse y cómo fue esa transición?
¿Qué habilidades del tenis le han servido en su vida actual?
¿Qué significa el éxito para él hoy en día?
¿Qué le gustaría que la gente entendiera sobre los atletas?
¿Qué libro, película o podcast recomienda últimamente?
Escucha y descubre una visión íntima y honesta sobre el crecimiento personal y la resiliencia, de la mano de uno de los referentes del tenis venezolano.
¿Hay alguna estrategia de la newsletter que hayas probado y que te haya funcionado?
¿Qué haría que esta newsletter fuera aún más útil en tu camino hacia la felicidad?Tus comentarios nos ayudan a mejorar esta newsletter.
Solo tienes que responder a este correo: acadapasopodcast@gmail.com ¡me encantaría saber tu opinión!
Después de años entrevistando a personas increíbles en A Cada Paso, sentí que era hora de animarme a algo distinto. Llega Gaby Sin Filtro, un espacio íntimo donde comparto reflexiones y aprendizajes sobre el camino de conocernos y vivir con intención. ¡Escucha el episodio aquí!